情報 プロローグ 1日目 2日目 3日目 4日目 5日目 6日目 エピローグ 終了 / 最新
[|<] [<<] [<] [1] [>] [>>] [>|]
【人】 豊胸 ハルフゥだいぶ人が揃ってきたねえ。 全然顔と名前覚えられないけど、適当村だし構わないよね。 ははっ!(上腕二頭筋ピクピクッ (63) ecila 2020/05/21(Thu) 9:46:20 |
【秘】 もう好きに呼んで 烏丸 → 豊胸 ハルフゥやあ、こんばんは。 夕食にむね串をお届けするよ。 他の人にはもっと色々用意したんだけど低カロリーでたんぱく質が摂れるものにしておいたよ。 (-52) hei83 2020/05/21(Thu) 19:59:54 |
【独】 豊胸 ハルフゥやあ、烏丸さんこんばんは。 差し入れありがとう!そう、ぼくはいつも筋肉ファーストで生きてるからとっても嬉しいや。 お返しにプロテイン入りシナモンロールfoodをあげるよ! ははっ!(下腿三頭筋ピクピクッ (-87) ecila 2020/05/21(Thu) 21:12:13 |
【秘】 豊胸 ハルフゥ → もう好きに呼んで 烏丸やあ、⌒(ё)⌒○さんこんばんは。 差し入れありがとう!そう、ぼくはいつも筋肉ファーストで生きてるからとっても嬉しいや。 お返しにプロテインがてんこ盛りラウゲンブロートfoodをあげるよ! ははっ!(下腿三頭筋ピクピクッ (-88) ecila 2020/05/21(Thu) 21:13:11 |
【秘】 豊胸 ハルフゥ → もう好きに呼んで 烏丸イリーナさん、おはよう。 もちろん大丈夫さ!プロテインに毒は入ってないよ! でも、プロテインだけ摂るのは片手落ちなんだ。一緒に筋トレしないと意味ないよ! さあ、一緒に超ラジオ体操やろう! ははっ!(上腕二頭筋ピクピクッ (-126) ecila 2020/05/22(Fri) 9:14:35 |
【秘】 豊胸 ハルフゥ → もう好きに呼んで 烏丸筋トレはそもそも筋肉を傷めつけるものだから、間違ってないよ! まあ、でも最初から飛ばすのはよくないね。 試しに腕立て伏せ55回、スクワット73回、腹筋67回くらいから始めたらいいよ! ははっ!(広背筋ピクピクッ (-135) ecila 2020/05/22(Fri) 15:03:38 |
【秘】 もう好きに呼んで 烏丸 → 豊胸 ハルフゥなるほど、そういうものなんだね。 でも僕はいきなりそこまでできる自信はないな…まずは今日の所は腕立て(15)3D6回、スクワット(12)3D6回、腹筋(9)3D6回から始めていこうかな。 (-136) hei83 2020/05/22(Fri) 15:47:45 |
[|<] [<<] [<] [1] [>] [>>] [>|]
情報 プロローグ 1日目 2日目 3日目 4日目 5日目 6日目 エピローグ 終了 / 最新