【人】 学生 時見#山城大佐の特訓メニュー 【体力測定 その1】 腹筋 記録(15)1d200回 腕立て伏せ 記録(42)1d200回 スクワット 記録(151)1d200回 懸垂 記録(40)1d200回 握力 記録 右(138)1d200キロ、左(52)1d200キロ 砲丸投げ 記録(4)1d30メートル 槍投げ 記録(80)1d150メートル ここまでで、気分的にはおうち帰りたい 実際の筋力疲労度は(8)1d100% 明日筋肉痛になる確率は(38)1d100% (97) 2024/05/22(Wed) 23:38:55 |