17:05:38
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264 【双六村】鬼退治双六道中
【人】
【SGM】海軍中佐 雁野
スクワットのやり方か……。
それを教えるのは雑用係の私の仕事だな。
まず、足を肩幅に開く。
次に、尻を突き出す。
膝は爪先より前に出さない。
足を曲げるのではなく、腰を沈めるんだ。
手は頭の上に。
わかったか?
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2024/05/22(Wed) 23:56:48