【人】 平台の宮廷楽士 メイレン[後は白インゲン豆と野菜、ハーブのスープと ファラリスが切った季節野菜と 無花果のサラダを果実酢のドレッシング。 デザートはフライパンで薄く焼いた 林檎のパンケーキを添えて。] 今日は演奏があるから しっかり食べておかなきゃね。 [平台の演奏は代謝を消費するから 食べる量が少ないと途中でバテてしまいますもの。 しっかり食べて、しっかり練習しなければ 演奏の質にも差し障ってしまうから。 食材を生み出してくれた各々の恵みに感謝して。 楽士ご飯の小噺────これにておしまい。]** (162) 2020/09/25(Fri) 22:48:21 |