【墓】 厨房担当 那岐[調理器具の中に埋もれていた、明らかに貰い物らしき シリコンスチーマーがあって良かった。 時短は大事。夜が更けてきたなら尚更。 料理をすることは苦ではないけれど。 彼と話す時間も、できるだけ長く取りたいから。 便利なものは使っていくに限る。 ちぎったキャベツとしらす干しをスチーマーに入れ、 顆粒タイプのコンソメを振りかけ、 サラダ油を大さじに一杯分。 箸でスチーマーの中を掻き混ぜて下味をつけるように 中身が行き渡れば、チーズを散らして。 後は、レンジで加熱するだけ。 時間が経つにつれてレンジの中で溶けていく チーズとコンソメがキャベツから出た水分と絡んでいく。 しらすとキャベツの蒸し料理。 体型を維持したいと言っていたのは、 聞いたから、蒸し料理でヘルシーなものを一品。] (+74) 2023/03/11(Sat) 17:07:14 |