【人】 寒がり 凩気温が下がってきたから僕もやる。 【体力測定 その1】 腹筋 記録(23)1d200回 腕立て伏せ 記録(155)1d200回 スクワット 記録(72)1d200回 懸垂 記録(198)1d200回 握力 記録 右(37)1d200キロ、左(52)1d200キロ 砲丸投げ 記録(11)1d30メートル 槍投げ 記録(14)1d150メートル ここまでで、気分的には超余裕 実際の筋力疲労度は(85)1d100% 明日筋肉痛になる確率は(92)1d100% 今後……とりあえず今夜の目標は、 あったかいお布団でぬくぬくすること。 #山城大佐の特訓メニュー (122) 2024/05/22(Wed) 23:51:22 |