>>+84ユリコ
ふふふ、よろしくお願いしますね
[小さく手を振り返し]


>>+87サマリア
そこそこ、ですか…
ではまずは睡眠の質を高めましょう
簡単にできる第一歩として、下半身は必ずお布団に入れるといいですよ
これは寒い時期だけでなく、暑い時期も実践してみて下さい
たったそれだけでも寝起きがグッと変わりますので！

>>@7メギド
まぁ！睡眠はただとるだけではいけませんよ！
睡眠は量と質、両方が無ければ身体の疲れは取れません
きちんとした睡眠をとらないと毎日の疲れが身体に心に蓄積されていき、そこから病に冒されたり、悪魔が住み着いたりしていくのです

安らかなる眠りは何も死者だけに与えられるものではありません
今を生きる生者にこそ、安らかなる眠りが必要なのですよ